社保转出转入流程如下：
1、参保人向社保局申请迁出，并打印社会保险参保缴费凭证；
2、持社会保险参保缴费凭证到现参保地社保局申请转入；
3、现参保地同意接收的，出具接收函；
4、原参保地办理社保关系转出手续，现参保地办理转入手续。
社保转移需要的材料如下：
1、本人身份证、户口本原件、复印件；
2、《解除劳动合同证明》；
3、异地社保部门出具的养老保险参保证明或就业《劳动合同》；
4、本人《基本养老保险关系转移接续申请》；
5、如本人不能亲自办理，则需递交《委托书》，注明本人与被委托人的关系及委托人和被委托人的身份证等自然情况，要求本人签字、按手印；
6、被委托人的身份证原件、复印件；
7、养老保险手册。
社保迁移的条件如下：
1、在五险一金的异地转移中，真正变动的只有养老保险、医疗保险以及公积金。因为工伤保险和生育保险属于当期交纳当期享受的险种，并不存在转移的问题，而且工伤保险和生育保险不需要员工自己缴费，所以如果发生工伤和生育时单位没有给员工交这两项社保，员工就不能享受社保基金支付的待遇；
2、想办理养老保险跨省转移，可以在原参保地社保经办机构打印基本养老保险参保缴费凭证，向需要的转入地社保经办机构，提出书面申请。符合国家规定条件的，由两地的社保经办机构沟通，并办理养老保险关系转移接续手续。
综上所述，社保中只有养老保险是可以在同一个账户中续交的。养老保险的异地转移需要新城市社会保障局的接收函，把这张函给迁出城市的社会保障局以后，之前城市的社保局会将养老保险的金额打入到新城市的账户之中。
社保转移流程及要点：申请迁出，现地申请转入，出具接收函，办理转出手续及转入手续。所需材料包括身份证、户口本、解除劳动合同证明、养老保险参保证明等。条件包括养老保险、医疗保险、公积金的异地转移，工伤保险和生育保险需由单位负责。