外地人在上海可以选择参加城镇职工基本医疗保险或者城乡居民基本医疗保险。
具体情况如下：
1、参加城镇职工基本医疗保险：适用于在上海市缴纳社会保险并与企事业单位签订劳动合同的外地人。这类人员可以选择参加上海市城镇职工基本医疗保险，享受与本市职工相同的医疗保障待遇。
2、参加城乡居民基本医疗保险：适用于未在上海市缴纳社会保险的外地人。这类人员可以选择参加上海市城乡居民基本医疗保险，享受基本的医疗保障待遇。
医保的参保对象具体包括如下：
1、市、县机关和事业单位及其在编人员。
2、公司企业职工及其雇主。
3、个体工商户和灵活就业人员。
4、城镇居民、新农合参保人员等。
5、门诊和住院医疗费用：包括挂号费、检查费、治疗费、手术费、住院费等。
6、药品费用：包括西药、中成药、中药等。
7、检查和检验费用：包括化验费、放射费、超声费等。
8、医疗器械和材料费用：包括拔牙器械、外科器械、生理盐水等。
综上所述医保的具体政策规定和报销标准可能会因地区、医保类型等因素而有所不同。建议参保人员在使用医疗服务前，先了解当地医保政策和报销标准，以便更好地享受医保服务。
外地人在上海可选择城镇职工或城乡居民医保。具体参保对象包括机关单位、企业职工、个体户、城镇居民等，覆盖门诊、住院、药品、检查等费用。需根据地区和医保类型了解政策和报销标准。