一、诽谤和抵毁区别

诋毁，毁谤，污蔑：诋毁别人，抬高自己。编造或扭曲事实，破坏他人的名誉

诽谤即故意捏造并散布虚构的事实,足以贬损他人人格,破坏他人名誉,

二、诋毁和诽谤的区别处理方法

1、诋毁处理方法

a、不要急于辩解。

我们知道一句话叫做越描越黑，有时候在特定场合下，是有一定道理的，如果被攻击了，别人说了你一些坏话，我们不要急迫的解释，让时间来证明一些。

b、不可一蹶不振。

对于别人的一些诋毁，我们应该具有一定的承受能力，这也算是一项基本的职场技能，因为，有时候大家为了各自的利益，是不可能相处的很和谐。

c、不要折磨自己。

有些人总是喜欢用别人的过错来惩罚自己，这样做是非常不可取的，别人的恶意不需要我们为之付出代价，所以，我们千万不要不开心，更不要折磨自己。

d、不要唯唯诺诺。

如果是对方欺负你没有胆量，所以才敢恶意攻击你的话，我们一定要认清形势，不要任凭对方欺负，更不要唯唯诺诺，只要适当反抗才能让对方收敛。

e、学会坦然处之。

这是非常重要的处世哲学，如果我们因为别人的诋毁而心情受到很大的影响，那正是别人想要看到的结果，所以，一定要欣然面对。

f、热情感染对方。

如果你和对方没有什么深仇大恨的话，我们也可以化干戈为玉帛，所谓的冤家宜解不宜结，用你的热情来让对方感动，让他们回心转意，不再针对你。

2、诽谤的处理方法

a、被诽谤后，可以要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。如果协商不成，可以直接报警处理，情节较轻的，由公安机关依据治安管理处罚法处以行政处罚，构成犯罪的，予以刑事拘留。或者向人民法院提起诉讼。

b、《刑法》，第二百四十六条　【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

以上内容来自网络整理，如有侵权问题，请及时联系本站删除。